![Kukuh Amarufan](/img/default-banner.jpg)
- 259
- 2 640 188
Kukuh Amarufan
Indonesia
Приєднався 30 січ 2011
Assalamu'alaikum...
Salam olahraga...
Sebelumnya saya ucapkan trimakasih kepada teman-teman insan olahraga semuanya yang sudah bersedia untuk menonton video-video saya dengan konten seputar renang & olahraga lainnya.
Perlu kita ketahui bersama bahwa renang itu sendiri merupakan skill yang tidak setiap orang kuasai.
Disamping itu renang sangat di anjurkan bagi setiap orang , dikarenakan banyak sekali manfaat dari renang salah satunya bisa meningkatkan kwalitas hidup sehat didalam tubuh kita. Dan juga melalui renang kitapun bisa bermimpi untuk mencetak prestasi terbaik kita, dan masih banyak lagi manfaat-manfaat yang lainnya.
Disini saya hanya ingin belajar & berbagi bersama teman-teman insan olahraga semua tentunya didalam teknik berenang. maka dari itu tidak ada salahnya jika saya mencoba sedikit berbagi kepada teman-teman semua atas ilmu yang pernah saya dapatkan untuk bisa kita kembangkan bersama-sama.
semoga bermanfaat & selamat mencoba.
Salam olahraga...
Sebelumnya saya ucapkan trimakasih kepada teman-teman insan olahraga semuanya yang sudah bersedia untuk menonton video-video saya dengan konten seputar renang & olahraga lainnya.
Perlu kita ketahui bersama bahwa renang itu sendiri merupakan skill yang tidak setiap orang kuasai.
Disamping itu renang sangat di anjurkan bagi setiap orang , dikarenakan banyak sekali manfaat dari renang salah satunya bisa meningkatkan kwalitas hidup sehat didalam tubuh kita. Dan juga melalui renang kitapun bisa bermimpi untuk mencetak prestasi terbaik kita, dan masih banyak lagi manfaat-manfaat yang lainnya.
Disini saya hanya ingin belajar & berbagi bersama teman-teman insan olahraga semua tentunya didalam teknik berenang. maka dari itu tidak ada salahnya jika saya mencoba sedikit berbagi kepada teman-teman semua atas ilmu yang pernah saya dapatkan untuk bisa kita kembangkan bersama-sama.
semoga bermanfaat & selamat mencoba.
SERU JUGA KALAU MAIN BOLA DILAPANGAN SEKEREN INI
Jika video saya ini bermanfaat, silahkan teman-teman bisa klik Like, Coment , Share , SUBSCRIBE
Untuk menonton kumpulan video saya lainnya silahkan bisa klik di playlist chanel saya
Untuk menonton kumpulan video saya lainnya silahkan bisa klik di playlist chanel saya
Переглядів: 187
Відео
Aktivitas Senam Lantai (Guling depan & Sikap lilin)
Переглядів 986 місяців тому
Jika video saya ini bermanfaat, silahkan teman-teman bisa klik Like, Coment , Share , SUBSCRIBE Untuk menonton kumpulan video saya lainnya silahkan bisa klik di playlist chanel saya
Permainan seru pindah cones (melatih kelincahan)
Переглядів 1116 місяців тому
Jika video saya ini bermanfaat, silahkan teman-teman bisa klik Like, Coment , Share , SUBSCRIBE Untuk menonton kumpulan video saya lainnya silahkan bisa klik di playlist chanel saya
Renang Ceria_Go Swimm Kelas V SDN Kebonsawahan 02.Horeeeeee.....
Переглядів 1008 місяців тому
Renang Ceria_Go Swimm Kelas V SDN Kebonsawahan 02.Horeeeeee.....
Renang Ceria_Go Swimm Kelas III & IV SDN Kebonsawahan 02 Juwana.asyiiiiiik....
Переглядів 318 місяців тому
Renang Ceria_Go Swimm Kelas III & IV SDN Kebonsawahan 02 Juwana.asyiiiiiik....
Renang Ceria kelas III & IV SDN KEBONSAWAHAN 02.Seruuuuu..
Переглядів 1938 місяців тому
Renang Ceria kelas III & IV SDN KEBONSAWAHAN 02.Seruuuuu..
MATCH 4 GOL 3 (GLEMBOSI FC VS CLASSIC FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 63Рік тому
kebetulan di fungame kali ini gue asis gaes...hehehe
FULL MATCH 4 (GLEMBOSI FC VS CLASSIC FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 34Рік тому
ini hanyalah FUNGAME ya....
FULL MATCH 2 (GLEMBOSI FC VS CLASSIC FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 47Рік тому
ini hanya fungame aja ya...
HIGHLIGHTS MATCH 4 (GLEMBOSI FC VS FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 62Рік тому
VIDEO INI HANYA SEKEDAR FUNBALL AJA YA..HEHEHE
HIGHLIGHTS MATCH 3 (GLEMBOSI FC VS FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 85Рік тому
HIGHLIGHTS MATCH 3 (GLEMBOSI FC VS FUNBALL) || 2 JULI 2023
HIGHLIGHTS MATCH 2 (GLEMBOSI FC VS FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 31Рік тому
HIGHLIGHTS MATCH 2 (GLEMBOSI FC VS FUNBALL) || 2 JULI 2023
HIGHLIGHTS MATCH 1 (GLEMBOSI FC VS CLASSIC FUNBALL) || 2 JULI 2023
Переглядів 64Рік тому
HIGHLIGHTS MATCH 1 (GLEMBOSI FC VS CLASSIC FUNBALL) || 2 JULI 2023
FORMULA 1 (Seleksi O2SN Kids Atletik Tingkat Kec.Juwana Tahun 2023)
Переглядів 27 тис.Рік тому
FORMULA 1 (Seleksi O2SN Kids Atletik Tingkat Kec.Juwana Tahun 2023)
KANGA ESCAPE (Seleksi O2SN Tingkat Kec.Juwana Tahun 2023)
Переглядів 7 тис.Рік тому
KANGA ESCAPE (Seleksi O2SN Tingkat Kec.Juwana Tahun 2023)
MATERI PJOK AKTIVITAS AIR|| RENANG CERIA KELAS 5&6||SDN DUKUTALIT 02
Переглядів 431Рік тому
MATERI PJOK AKTIVITAS AIR|| RENANG CERIA KELAS 5&6||SDN DUKUTALIT 02
Video Pembelajaran Kelas 3 || Tema 6 Subtema 2 (Perubahan Energi)
Переглядів 52Рік тому
Video Pembelajaran Kelas 3 || Tema 6 Subtema 2 (Perubahan Energi)
AKTIVITAS SENAM DALAM PERMAINAN SERU || PJOK KELAS VI || SDN DUKUTALIT 02 JUWANA
Переглядів 203Рік тому
AKTIVITAS SENAM DALAM PERMAINAN SERU || PJOK KELAS VI || SDN DUKUTALIT 02 JUWANA
Aktivitas Senam Lantai dalam Bentuk Permainan Seru || PJOK Kelas VI
Переглядів 624Рік тому
Aktivitas Senam Lantai dalam Bentuk Permainan Seru || PJOK Kelas VI
Materi Gerak Dasar Menendang pada Sepakbola || Materi Ajar Simulasi Mengajar CGP
Переглядів 105Рік тому
Materi Gerak Dasar Menendang pada Sepakbola || Materi Ajar Simulasi Mengajar CGP
Variasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif SD Kelas IV
Переглядів 94Рік тому
Variasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif SD Kelas IV
GERAK DASAR SENAM KETANGKASAN || MATERI PJOK SD KELAS V
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
GERAK DASAR SENAM KETANGKASAN || MATERI PJOK SD KELAS V
BENTUK PEMANASAN SEBELUM AKTIVITAS FISIK (OLAHRAGA) || BERSAMA KELAS V SDN KEBONSAWAHAN 02
Переглядів 177Рік тому
BENTUK PEMANASAN SEBELUM AKTIVITAS FISIK (OLAHRAGA) || BERSAMA KELAS V SDN KEBONSAWAHAN 02
Game Seru Memperingati HUT RI Ke-77 SDN KEBONSAWAHAN 02 JUWANA
Переглядів 207Рік тому
Game Seru Memperingati HUT RI Ke-77 SDN KEBONSAWAHAN 02 JUWANA
JUARA 1 LOMBA SENAM PGRI TINGKAT KAB.PATI (KEC.JUWANA) || VIDEO ORIGINAL
Переглядів 430Рік тому
JUARA 1 LOMBA SENAM PGRI TINGKAT KAB.PATI (KEC.JUWANA) || VIDEO ORIGINAL
HOW TO INCREASE CHILDREN'S APPLICATION
Переглядів 182 роки тому
HOW TO INCREASE CHILDREN'S APPLICATION
Gaya keong di pojokan pertama x renang 😂
Bang....ada yg arahkan ambil napas dr mulut tp buang napas dr mulut jg swaktu dlm air .gimna ...ya...baik nya ..,trms...d tunggu jawaban nya..
Tq
Pak aku Nayla😇😇
Musiknya mengganggu
Sdn 020 kel.air hitam kec. Samarinda ulu kota samarinda hadir
Ijin share coach video nya
Sekarang masih ndAk ya? Anak saya suka soalnya
Sebenarnya dicontohin yh cara ambil nafas itu , jujur ak sendri susah ambil nafas y itu
Berisik banget musiknya 😅
Sangat bermanfaat bagi anak kelas 1
Baiknya nafas pada hitungan tangan ganjil.. 3.5.7.dst...supaya tengok nafas seimbang kanan-kiri
Sa kira Menurut juknis. Larinya estafet atau bagaimana kah dia.
Kelihatan gak ada beda antar gaya lambat dan gaya cepat. Sama sama lambat ? Mungkin karna tangan gak ada power. Krna dayungan hanya setengah saja. Bagusnya dayungan tangan sampai belakang biar powernya full
mantap aira🙏☺️☺️
mantap bangen cuy🙏🙏☺️
Peraturan aneh, g sesuai juknis, itu jelas2 merugikan atlet yg sebelah kanan, krn jalur nya menjadi lebih panjang. Masak bgitu aja g paham panitia nya
Betul
Bismillah, bang untuk kepala 4,berenang , bagus nggak
Makasih tutornya bang
mosok klelep....... maaf ikut komentar klo renang yang tenang jgn keburu buru ambil nafas nikmati di dlm air dulu nti klo badan kita mulai ajak naik baru ambil nafas. jd klo badan blm naik ya jgn di paksa naik yg mbuat renang cepwt capek
musik nya terlalu keras sehingga penjelasan tdk begitu terdengar
Misi bang nanya klo jumlah pelari berapa dlm 1 tim 🙏
masaallah pak pak bong pak teryata pak kukuh😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
tentang apa pak kukuh😊😅😅😅
itu di mana pak kukuh kayak di gunung mana
kak bizar semagat biar kamu bisa😊😊😊😊
eeeeee tak bi lang mamah mulo kak fatih hayo lo bude kak bizar roll depan😇😇😇😇💖💖
bagus jadi mata seger pak😊😊😊😊😊😊🎉🎉
ada dina saurus kabur pak kukuh ayo kabur😊😊😊😊😊😊😊
oke gas ngepot gas ayo ngepot kapal
semanagat kak bizar semangat pak itu kok abizar pushap
moyet abizar mana pak kukuh
di kandangin...
itu nga pain pak kukuh bagus tapi itu di mana😎😎✌️✌️✌️✌️
lagi berenang kak imron☺️😁
Senin dpn mo nyobain ah, dari dulu pengen banget bisa tp takut kejedhug keramiknya kolam 😁
Bagus coba sama kuda
Aira kamu di mana❤❤❤❤❤
Lucu pak kukuh😂😂😂😂😂😂
mksih...
Boong lu kukuh itu kan dinasaurus palsu
Pak kukuh iti kan di celosia
betul sekali....kok tau??
Itu di mana pak kukuh
di hotel rembang kakak
Jasmani yg kuat terdapat jiwa yang sehat
siapp pak miswan.....👍mantabb
Sangat menfukung
tur nuwun ilmunya . sangat bermanfaat
Kren Bng semangat selalu anak2....❤
Paduanya bagus,tapu maaf bringsik suara gak perlu,mungkin ..
Ok
Udah ad bassic renang sungai Tinggal modal liat teknik orng tak copy, gaperlu pelatih wkwkkw 🤣🤣
Trima kasih ilmunya mas kukoh
Suka sekali penjelasan dan prakteknya mas kukuh, nuwun ilmunya
Musiknya terlalu keras, gak terdengar jelas tutorialnya